Psychoterapia · Warszawa i online
Pomagam dzieciom, młodzieży, rodzicom i osobom dorosłym przejść przez trudności z większym spokojem, sprawczością i nadzieją.
Uważność · Empatia · Poufność
O mnie
W gabinecie tworzę relację opartą na poufności, empatii i zrozumieniu. Łączę rzetelną wiedzę kliniczną z uważnością na indywidualną historię każdej osoby.
Jestem absolwentką psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii w Centrum CBT-EDU w Warszawie, pełne szkolenie terapii EMDR oraz szkolenie z terapii schematów akredytowane przez ISST. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, przedszkolach, szkołach i gabinetach prywatnych. Odbyłam również staż kliniczny w całodobowym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego.
Pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową.
Obszary pomocy
Pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z rodzicem.
Warsztaty
Prowadzę kameralne warsztaty psychoedukacyjne i rozwojowe dla rodziców, specjalistów oraz zespołów. Łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym doświadczeniem, tworząc spotkania dopasowane do realnych potrzeb uczestników.
Dla rodziców
Warsztaty poświęcone lepszemu rozumieniu funkcjonowania dzieci z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Rozmawiamy o emocjach, komunikacji, potrzebach dziecka, trudnościach dnia codziennego oraz sposobach budowania wspierającej relacji.
Praktyczne warsztaty dla rodziców, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje wychowawcze, lepiej rozumieć zachowanie dziecka i z większą pewnością reagować w wymagających sytuacjach.
Dla przedszkoli, szkół i poradni
Spotkania dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą, które chcą poszerzać swoje kompetencje i lepiej odpowiadać na ich zróżnicowane potrzeby.
Tematyka warsztatów może obejmować m.in. ADHD, spektrum autyzmu, trudne zachowania, regulację emocji, komunikację oraz wspieranie dzieci i młodzieży w środowisku edukacyjnym.
Program każdego spotkania może zostać dopasowany do specyfiki placówki oraz doświadczeń zespołu.
Dla firm
Warsztaty dla zespołów i organizacji, które chcą świadomie wspierać dobrostan swoich pracowników.
Rozmawiamy o mechanizmach i sygnałach wypalenia zawodowego, przeciążeniu, granicach, regeneracji oraz sposobach budowania bardziej higienicznego i wspierającego środowiska pracy.
Jak pracuję
Dobieram metody do potrzeb i gotowości osoby, z którą pracuję. Terapia jest procesem opartym na jasnych celach, bezpieczeństwie i partnerskiej współpracy.
Pomaga zrozumieć związki między myślami, emocjami i zachowaniem oraz ćwiczyć nowe sposoby reagowania.
Wspiera przetwarzanie trudnych i traumatycznych doświadczeń, które nadal wpływają na codzienne życie.
Pozwala rozpoznawać utrwalone wzorce i potrzeby, by budować bardziej wspierającą relację ze sobą i innymi.
Pierwszy krok
Zarezerwuj dogodną wizytę stacjonarną lub online w kalendarzu na stronie.
Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do kontaktu, i czego potrzebujesz. Sesja trwa 50 minut.
Wspólnie określamy cele i proponowaną formę pomocy. Możesz spokojnie zdecydować, czy chcesz kontynuować.
W przypadku dziecka na pierwsze spotkanie zapraszam samego rodzica, bez dziecka.
Doświadczenie i rozwój
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach, rozwijając warsztat pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Uniwersytet SWPS w Warszawie
4-letnie całościowe szkolenie w Centrum CBT-EDU, certyfikat psychoterapeuty PTTPiB nr 1993
Ukończone szkolenie pierwszego i drugiego poziomu; członkostwo w Polskim Towarzystwie Terapii EMDR
Szkolenie akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST)
Staż w całodobowym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie
Rezerwacja wizyty
W kalendarzu znajdziesz aktualne terminy konsultacji stacjonarnych w Warszawie oraz spotkań online. Sesja trwa 50 minut.
Media
Kadry z występów telewizyjnych i wizyt w studiu. Wybierz zdjęcie, aby zobaczyć je w pełnym kadrze.
Kontakt
Jeśli chcesz dopytać o formę spotkania, dostępność lub zakres pomocy, zadzwoń albo napisz. Termin konsultacji możesz wybrać bezpośrednio w kalendarzu powyżej.
Przejdź do kalendarza Jeśli nie widzisz odpowiedniego terminu, skontaktuj się — być może uda się znaleźć inny. Pisemne zaświadczenia, opinie i obserwacje psychologiczne są płatne dodatkowo 150 zł.